Sopa de Curgete e Frango

12.12.16






















Não sei se vos também acontece faltarem ideias para as sopas dos vossos filhos, para mim é algo corrente. Gosto de variar e muitas vezes tenho o drama de não saber o que fazer.

Ando sempre em busca de receitas novas para que eles experimentem sempre sabores diferentes.

Partilho convosco uma receita que o Baby FM adorou feita pela nutricionista Dra. MRA.

Espero que os vossos filhos gostem tanto como gostou o FM.

Sopa de curgete e frango (2 doses)

Ingredientes

1 batata (uso preferencialmente a doce)
2 curgetes
40g de frango
Água q.b
Azeite para bebés

Preparação

Descascar e cortar a batata e a curgete em cubos. Cobrir com água e cozer em lume brando.
À parte, cozer o frango em água fervente durante 10 minutos. Escorrer a água e desfiar.
Juntar o frango aos legumes, passar tudo com a varinha mágica. No fim juntar um fio de azeite (equivalente a uma colher de café)





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