Sugestões para o Dia da Mãe

30.4.19
Embora o Dia da Mãe seja todos os dias, o próximo Domingo é mais especial pois é o dia em que valorizamos de outra forma esta palavra tão pequenina e tão forte.

É o dia de nos sentarmos à mesa com as nossas mães e com os nossos filhos e de brindarmos a este amor tão verdadeiro e puro.

Não que ache que seja obrigatório oferecer alguma coisa pois o dia da Mãe é muito mais que qualquer presente mas deixo-vos algumas sugestões com significado e que eu gostava de receber (Dica para o marido)

1. Chilli Baby 2. My Flower Box 3. Renova 4. Telma Mota Jewellery by Mu Blog 5. Jaybee Jewelry by Maria Ana Ferro 6. Dudubaz


A festa mais doce do Ano

29.4.19
Pela primeira vez não foi difícil escolher o tema, quando pensei nos gostos do FM lembrei-me de imediato de tudo o que envolvia doces, gomas, pipocas e afins.

E foi assim que apresentei a minha ideia à Ana da Chan Events Planner, ao qual se mostrou receptiva de imediato.

A Ana já tinha feito o estacionário da primeira festinha do T e desde aí que ficou sempre a vontade de voltarmos a "trabalhar" juntas. Até que chegou a oportunidade e lembrei-me de imediato da Ana, de sorriso fácil e sempre pronta para proporcionar o melhor.

Confesso com 32 semanas a energia já não é a mesma e a ajuda da Ana foi mesmo crucial para o sucesso desta festa. Passei-lhe as minhas ideias, as cores que gosto e o que queria que se sentisse na festa e ela conseguiu superar largamente as minhas expectativas.

Alinhámos e desalinhámos várias vezes a festa pelo whatsapp até que no dia a Ana e o seu marido montaram uma festa de sonho! Estava melhor que os meus sonhos, com cores bonitas e que transmitiam alegria.

Look | Trendy Bazaar




O bolo tinha de ser feito pela querida Ana, do Bolos da Aninhas. É uma pessoa a quem confio a 100%. Só lhe disse o tema e as duas Anas trataram do resto. Cada vez mais o bolo tem um grande peso na mesa, arrisco mesmo a dizer que tudo se passa à volta dele.



E aqui é confiar nas mãos de quem sabe, e nos Bolos das Aninhas é qualidade e criatividade assegurada.

Outra das surpresas foram as bolachinhas do Açúcar Polvilhado que estavam tão perfeitas que até custava comer. Nunca vi perfeição igual...que dom! E os Macarons 100% artesanais fizeram as delícias dos pequenos e dos graúdos, já para não falar que cada vez que via o FM ele estava com um na boca. Eram deliciosos e super perfeitinhos.


Só de pensar neles fico a babar!

A festa mais doce do ano - O Vídeo

28.4.19
Ontem o FM fez 3 anos, teve uma festa doce tal como ele gosta com surpresas que fizeram os seus olhos brilhar.


Vídeo e Edição | Inn SVP

3 Anos de um amor apaixonante

27.4.19
3 Anos do melhor da minha vida!

Na barriga já mostrava o quanto seria agarrado à mãe pois não queria nascer por nada e assim que nasceu não me largou mais.

Foi e é um bebé que exige muito de mim pois tem uma grande necessidade da minha atenção, do meu colo, dos meus abraços.  É o típico filho da mamã e embora cansativo, no fundo do meu coração gosto de sentir que sou o seu mundo.

É um desafiador sem igual, vive para a família e já não sabe viver sem o irmão mas nós também  não sabemos viver sem ele.

De um coração gigante, de uma perspicácia sem igual e de uma bondade enorme, sem malícias, o mundo para ele ainda é só brincadeira e que assim seja por muitos anos.

Senti que nasceu com algum peso por ser o irmão de quem é, talvez seja só o meu coração de mãe a falar mais alto, não sei. Mas sempre tranquilizei o seu coração e mostrei-lhe que teria sempre o seu lugar nesta família tal como o seu irmão. Talvez por isso o proteja como uma Leoa que protege as suas crias. Mas foi tudo isto que levou o nosso amor a crescer numa bolha tão forte, que ninguém entra.

O FM é um filho especial à sua medida e que me mostrou o lado mais fácil da maternidade e serei-lhe  eternamente grata.

Parabéns meu filho, que estejamos sempre assim juntos!










Amanhã é dia de festa

26.4.19
Hoje o dia começou bem cedo, fomos fazer a última ecografia e tudo indica que está tudo bem e já contamos com 1900kg de gente :)

Mas o dia está muito longe de acabar pois amanhã o FM faz três anos e embora tenha ajuda da Ana, da Chan Events Planner, há coisas que gosto de fazer.

Tudo o que é descartável já tenho, aproveitei a minha ida à Lisboa para ir à Party&Bite perder-me naquela loja que é só um mundo de festas. Quando não sabemos o tema é uma boa ideia ir à loja pois rapidamente ficamos com ideias :)

Enquanto preparo tudo vou pensando como é que já passaram três anos? É aqui que o tempo é veloz e que nos faz pensar que devemos aproveitar cada segundo deles porque qualquer dia deixam de ser os nossos bebés.

O FM amanhã vai ter um dia cheio de diversão e aqueles olhos vão brilhar com tudo o que preparei para ele.

Agora vou mesmo voltar para a cozinha.









Uma exaustão de felicidade

25.4.19
Foram e estão a ser dias intensos.

Optámos por esta semana tirar uns dias para vivermos uns para os outros e sem dúvida que viver em modo "slow living" faz-nos ver a vida com outros olhos, pelo menos damos valor às coisas simples que tantas vezes nos escapam entre a correia do dia a dia.

Mas nem tudo é um mar de rosas, o T e o FM estão na flor da idade, na idade da descoberta, de testar todos os limites (os deles e os nossos), das traquinices, dos pulos, brincadeiras físicas e de tudo o que esta idade tão gira mas tão cansativa implica.

Numa fase em que a barriga já começa a pesar, houve dias que me senti sem energia, porque isto de ter dois filhos de 2 e de 4 anos e uma barriga de 31 semanas é um pouco caótico.

Foi impossível não pensar como seria esta casa com três filhos, de equacionar se estamos assim tão preparados para uma vida em festa constante porque isto de ter filhos é mesmo um carrossel de emoções.

Os dias têm sido vividos a quatro, sem ajudas de terceiros e onde as horas de descanso são poucas. Dormem uma hora durante o dia e nessa hora pouco vejo o sofá e assim que acordam começa mais uma aventura.

As noites pouco são mais calmas pois a excitação deles prolonga-se até às horas impróprias para crianças, e aqui embora seja duro, somos mais benevolentes porque sabemos que férias é mesmo isso, é viver sem rotinas.

Momentos a dois nem vê-los, é quase como os mosqueteiros "um por todos, todos por um".

Mas com ou sem descanso têm sido dias felizes e certamente segunda deixarão saudades.

Sweat | Clube do menino 

Ténis | Pés de Cereja 
Calças | Zara 



30 Semanas

24.4.19

Embora seja a gravidez em que me sinto pior fisicamente, acho que uma mulher grávida tem uma beleza diferente, daquelas que vem de dentro e que nos deixa com um brilho mais luminoso.

Todas as minhas sessões de grávida foram feitas pela Centrimagem e embora ainda queira fazer uma sessão de exterior em família, fiz uma em estúdio. Uma sessão mais intimista e o resultado não podia ter sido melhor.

A próxima será às 37 semanas, na recta final, como todas as outras, eu, o B, o T e o FM.

Vai ser dessa forma que me despedirei da minha última barriga.




Brincos | Pérolas Fios e Alicates





35 Anos do melhor Pai

23.4.19
35 Anos de um homem excepcional, dos quais 17 ao meu lado.

Um homem discreto, que gosta pouco de aparecer mas que aos poucos começa a compreender toda a exposição da família.

Louco por futebol, não dispensa uma boa saída de "homens" mas com uma preocupação sem igual com a sua família.

Vive para nós e nós vivemos para ele. Está no centro de todas as decisões mesmo que por vezes não se faça notar.

É o que leva esta família ao expoente máximo da felicidade e é ele que mesmo sem perceber as minhas ideias "loucas" que me ajuda a contretizá-las de olhos fechados.

Parabéns Pai! Pelos teus 35 anos e por todos os dias nos fazeres sonhar.








A nossa Páscoa

22.4.19
A nossa Páscoa foi passada como a tradição o pede, em família.

Esteve um dia lindo que nos afastou das paredes de casa e fez-nos desfrutar do jardim da nossa casa, com o barulho dos passarinhos de fundo.

Fizemos pela primeira vez a caça aos ovos e foi um verdadeiro sucesso pois tive a certeza que eles se divertiram. Só não era preciso tanto chocolate.... pois agora ficamos com chocolates para este ano e para o próximo.

Foi uma Páscoa feliz com tudo o que implica, família, ovos de chocolate, calor e de boas gargalhadas.

Que o próximo ano seja igual mas com mais uma mini coelhinha.

A escolha do look da Páscoa foi uma túnica em verde água da Match e uns calções azuis da Meio Metro de Mimo, calçados com os sapatos mais confortáveis da Pés de Cereja.






Vamos de férias

19.4.19
Com a Páscoa mesmo à porta vamos de férias.

Vamos deixar Lisboa e toda a correria louca do dia a dia e só regressamos a 28 de Abril.

Confesso que estamos todos a precisar, principalmente o T que já começa a acusar o cansaço com todo o seu ritmo alucinante.

Não vamos para muito longe, vamos para a nossa casa da Aroeira. Mas aquela paz e o cheiro dos pinheiros só por si fazem com que vivamos a vida com outro ritmo.

Estamos "loucos" para vivermos a 100% uns para os outros, com a certeza que estas serão as últimas férias a quatro. Um misto de emoções porque em breve a nossa vida vai mudar, as rotinas vão ser alteradas e a nossa casa volta encher-se de um amor inexplicável.

Mas antes disso, eles precisam de estar connosco e de terem as atenções todas centradas neles.

Pelo meio o pai faz anos e os anos do FM também se aproximam.

Mas antes de irmos vamos ao jardim zoológico e depois seguimos para uma férias a 4+1 pois a Kiki também conta.

Desejo-vos uma Santa Páscoa rodeada da família e de alguns doces!!


Look Boys | Matchy 
Pés de Cereja 

Mum Look | Trendy Bazaar


PAIS “HELICÓPTERO”

18.4.19

Quando as crianças começam a dar os primeiros passos sozinhos, quando começam a comer a sopa sozinhos, quando passam da fralda para o penico ou para a sanita ou quando começam a falar, isso geralmente provoca nos pais uma sensação de muita alegria. A constatação de que os filhos estão a crescer e a tornarem-se autónomos tem um sabor agridoce, provocando por um lado, medo e, por outro lado, uma doce sensação de realização. Dizemos aos nossos filhos que estão a ficar muito crescidos quando aprendem a fazer algo novo ou quando já conseguem fazer algo sozinhos que antes carecia de ajuda. Eles, muito orgulhosos de si próprios gostam de espalhar a boa nova por toda a gente: “já sei lavar os dentes sozinho”, “já sei vestir-me sozinho” “a mamã diz que eu sou um crescido porque já não faço birras” e é assim pela vida fora, quando entram para a escola, quando terminam o curso, quando tiram a carta e compram o primeiro carro, quando conseguem o primeiro emprego, quando casam, quando têm filhos, etc.

Ajudar um filho a tornar-se autónomo e independente, capaz de fazer o seu caminho e alcançar os seus sonhos, é uma das principais recompensas e alegrias dos pais. Ou pelo menos, deveria ser.

Os pais “helicóptero”

O “overparenting”, “pais helicóptero” ou “maternidade de estufa” são termos utilizados para definir um perfil de pais nascidos a partir da década de 60/70 que começou a ter os seus filhos na universidade por volta dos anos 90/2000. Estes pais são superprotetores dos seus filhos, sempre na frente de combate para antecipar ou resolver problemas ou situações relacionadas com os seus filhos. São pais que supervisionam e controlam constantemente as atividades dos filhos, dando-lhes pouco espaço para explorar e descobrir livremente a vida e o mundo. Estes pais dão poucas oportunidades às crianças de correrem riscos, fazerem as suas escolhas e poderem aprender com os desafios da vida.

Os pais “helicóptero” são também extremamente exigentes com tudo. Educação, disciplina, desempenho académico, amizades, namoros, etc. Os filhos têm que se distinguir em tudo e serem os melhores, sendo que falhar ou desistir não são opções. E para tornar tudo isso como garantido, estão lá os pais sempre com as mangas arregaçadas, para garantir que nada corre mal. Mas não deveria ser esta a missão dos pais? Ajudar a que os filhos tenham o maior sucesso em tudo? Não, necessariamente. Aprender a caminhar pelos seus próprios pés e a lidar com os desafios da vida, é uma das maiores garantias de sucesso na vida.

Se por um lado, é aceitável que as crianças pequenas poderão precisar de ajuda e supervisão para as suas aprendizagens, ainda que de forma equilibrada, torna-se difícil imaginar este controlo na idade adulta. Pais como estes, entram nas faculdades, para pedirem satisfações aos professores pela nota obtida numa determinada disciplina. Pais como estes, entram em concursos de televisão para escolher uma namorada para os seus filhos. Pais como estes, cortam as asas aos seus filhos para crescerem de forma autónoma e saudável.



Dentro da categoria dos “pais helicóptero”, os psicólogos definiram três tipologias que se distinguem entre si pelo nível de proteção:

- os pais que estão constantemente a “pairar” sobre os filhos e a intervir limitando profundamente a sua capacidade de escolha;

- os pais que fazem questão de fornecer orientações, que apontam o caminho que consideram mais adequado mas sem limitar completamente a capacidade de decisão dos filhos;

- os pais que perante uma situação de perigo ou crise, intervêm para proteger os filhos até que estes se sintam com capacidade para seguir o seu caminho.

Este perfil de parentalidade surge como consequência das mudanças na sociedade, em que se passa de uma educação muito autoritária, baseada no medo, para uma educação demasiado liberal em que as regras e o papel de cada um na hierarquia familiar está pouco ou mal definido. As evoluções tecnológicas que permitem que a toda a hora e a todo o momento se possa estar em contacto, a mudança da estrutura familiar sendo que há cada vez menos filhos por casal e em que muitas vezes, o nascimento de uma criança resulta de um grande investimento a todos os níveis por parte dos pais. As crianças tornam-se, assim, tesouros e joias preciosas, que devem ser preservadas a todo o custo. As exigências laborais às quais os pais estão sujeitos e que levam à falta de tempo e de paciência para estar presente e disponível para a família, contribuem para que se confunda o estabelecimento de regras e de limites com a falta de amor e em que se tenta compensar os filhos com opções pouco benéficas para o seu desenvolvimento. É importante não esquecer que estes pais estão a educar crianças e jovens numa sociedade que é cada vez mais heterogénea e aparentemente mais “aberta”, mas onde existe, mais do que nunca, uma pressão para a perfeição e para a excelência e onde a concorrência é cada vez maior e mais acentuada. Parece não haver tempo e espaço para o erro. Temos todos de aprender e saber o mesmo, e que se salve o melhor. 

Sugestões para a Páscoa

16.4.19
Páscoa é sinónimo de família, de uma mesa cheia de flores e de muitas brincadeiras.

Adoro passar a Páscoa na nossa casa da Aroeira, usufruir da primavera, do ar quente e do cheiro a pinheiros.

Sem grandes investimentos gosto de decorar a casa com um mood campestre e algumas flores dentro de casa.

Muitas vezes uma jarra, uma taça com ovos pintados pelos nossos filhos, umas flores em cores pastel resultam na perfeição e fazem a diferença na mesa.

Cenouras colhidas no campo ainda com o ramo verde é um óptimo arranjo para uma casa.

Esta época pede tons mais claros porque o tempo assim o exige e são sempre cores que agradam às crianças.

Podem sempre também oferecer às madrinhas um arranjo floral feito por vocês. Sendo que as crianças não podem escapar dos ovos de chocolate.








Ecografia Emocional

15.4.19
A Gravidez é cheia de medos, de algumas inseguranças mas de descobertas constantes com muitas alegrias à mistura.

São 9 meses mágicos, cheios de boas vibrações!

E sempre que existem ecografias o dia ganha outra cor. Ver as suas mãos, o nariz é até o coração bater é de uma emoção incalculável. Aquele momento torna-se só por si fantástico.

Além das três ecografias "obrigatórias" faço sempre uma ecografia fora do plano, sem qualquer parecer médico, mas a mais emocional de todas, a ecografia 4D, que hoje passou para 5D.

É uma ecografia onde vemos o nosso filho pela primeira vez a cores, e naquela sala ficam gravadas sensações únicas, é quase como já o sentíssemos nos nossos braços.

Fiz esta ecografia em todos os meus filhos e cada uma recordo com emoção.

Na Sexta foi a vez de ir conhecer com outros olhos MC e que querida que é!! Não consigo encontrar parecenças com nenhum dos irmãos, mas acho que tem um pouco de cada num.

Sempre que faço esta ecografia, fico com a sensação que tudo se torna real, que existe ali um bebé perfeitinho, cheio de sonhos.

Fiz sempre esta ecografia na Ecox e recomendo vivamente pois o acompanhamento que é feito é fantástico e naquela sala vemos o nosso filho com outros olhos e isso só por si vale cada cêntimo.

O T e o FM também foram ver a irmã e adoraram, os olhos brilharam, dimensionaram a mana de outra forma e até ajudaram a fazer a ecografia.

São estas sensações que me fazem adorar estar grávida pois são emoções que não se conseguem apalpar de tão fortes que são.

E eis que vos apresento a "cores" a querida Maria Constança.

Maria Constança 






Tomás Maria
Francisco Maria 

10 Parques para passear este fim-de-semana!

12.4.19
As previsões para este fim-de-semana parecem ser mais favoráveis, pelo menos acho que vamos ter sol e isso por só por si já é um bom começo para um bom fim-de-semana.

Com bom tempo só apetece passear e explorar a natureza. Por isso deixo-vos 10 sugestões de parques para passearem ao ar livre:

Lisboa

  • Jardim Zoológico (14,5€ a 22€)
  • Quinta Pedagógica dos Olivais (Gratuito)
  • Lavadouro de Carnide (3€)
  • Parque botânico do Monteiro-Mor (Gratuito)
  • Salinas do Samouco - Trilho de Flamingo (8€)
  • Quintinha de Monserrate (8€)
  • Evoa (7€ a 12€)
Porto 
  • Jardim de Arca d'Água (5€)
  • Parque Biológico de Gaia (1€ a 3€)
  • Quinta Pedagógica de Braga (Gratuit

Bom fim-de-semana!!



A força da Amamentação

11.4.19
A amamentação consegue ser dos assuntos mais controversos da maternidade.

Há quem dê por gosto, há quem o faça por "obrigação" e há quem simplesmente mande secar o leite. 
Todas estas decisões são válidas, acredito que uma mãe não se meça por dar de mamar ou não.

Contudo sou a favor da amamentação, primeiro porque é algo provado pela organização mundial de saúde do seu benefício para o nosso filho. E embora o leite adaptado esteja em constante aperfeiçoamento a sua fórmula e por mais boa que seja, há coisas que só a mama consegue dar, e não sou eu que o digo são as próprias marcas que o afirmam. Segundo sentir que aquele momento é só nosso é de um valor incalculável e isso não se sente através de um biberon. 

Mas para amamentar é preciso querer, perceber os seus benefícios e acima de tudo ter uma estrutura emocional forte porque é muito fácil para uma recém mãe ceder ao leite adaptado só porque sim. Infelizmente nos hospitais é mais fácil dar para a mão de uma mãe um biberon do que ajudá-la com a pega.

E aqui não condeno as mães mas sim a falta de sensibilidade que se tem nos hospitais e isso é muito fácil de se ver nos hospitais que não são "amigos do bebé".

O processo da amamentação pode ser fácil mas também pode ser atribulado, depende de vários factores, são subidas de leite difíceis, das dores que sentimos como se agulhas se tratassem, horas infinitas de mama que nos levam completamente à exaustão.

E aqui precisamos de ser fortes, de perceber acima de tudo o que queremos para nós e para os nossos filhos e no caso de querermos amamentar devemos de procurar ajuda em enfermeiras especializadas em leite materno ou mesmo uma CAM - Conselheiras de aleitamento materno para tentar perceber o o nosso corpo e os sinais do nosso bebé.

Não podemos duvidar de nós próprias pois o leite fraco é dos mitos maiores da maternidade pois é algo que não existe. O nosso corpo apenas vai fornecer o necessário para aquele bebé.

Há bebés que procuram mais vezes o peito não porque estão com fome mas como forma de aconchego e isso é muito importante perceber para que não duvidemos do nosso leite.

Se a nossa decisão for não continuar, pelas dores iniciais, pela privação que sentimos ou por outro motivo que seja só o temos de admitir e não nos sentirmos inferiores a outras mães que decidem amamentar.

Felizmente que uma mãe não se mede pela amamentação!



Dei mama aos meus filhos e quero muito dar à MC. Tive duas experiências completamente diferentes, a do T correu super bem e ele mamou até aos cinco meses mas admito que fui fraca e deixei-me levar pelos comentários "ainda mama?" "O teu leite já não o alimenta"? "O teu filho precisa de mais quantidade que a que tu lhe dás" "Não conheço ninguém que tenha amamentado tanto tempo". Todas estas perguntas invadiram a minha cabeça até que cedi à pressão e desmamei o meu filho de um dia para o outro. Hoje arrependo-me e tenho a certeza que apenas fui uma mãe de primeira viagem sem a informação suficiente para ter força para seguir em frente.

Já temos nome!!

10.4.19
Finalmente temos nome para a baby da casa!

Estava difícil e eu já começava a ter vergonha de não ter nome para a minha filha quando me perguntavam.

Mas o grande culpado disto tudo foi o marido que complicou durante 30 semanas. Sempre gostei muito de Maria Constança por ser um nome clássico, com história. Mas o marido dizia que não gostava e que nunca seria escolha.

Contudo as semanas passaram e como mulher nunca tirei o nome da cabeça, contudo à medida que o tempo passava ia desmoralizando quanto ao nome e criámos um TOP 3 que ambos gostávamos: Carlota, Teresa e Luisa.

Mas nunca conseguimos passar do TOP 3. Embora gostasse dos nomes, havia algo que não me levava a decidir por um.

Tinha consciência que não queria ir sem nome para o parto mas começava a equacionar esse cenário.

Até que numa conversa entre amigos, o B começou a gostar do nome, no início custou-me a acreditar mas quando o comecei a ouvi-lo a chamar o nome comecei a creditar que era possível.

No entanto houve algumas "negociações" pelo meio, como ir acompanhar Portugal no Euro 2020... Homens! Mas mais para a frente falamos melhor sobre esse assunto...

Os meus filhos têm Maria como segundo nome e a Constança também terá mas como primeiro porque queria de alguma forma marcar a diferença entre os meninos e a menina da casa.

Sem saber Tomás é nome de Santo, Francisco também e agora antes de vos contar fui pesquisar e também existe uma Santa Constança.

São apenas simbolismos eu sei, mas como católica acaba por ser especial para mim.

Maria Constança

Sonhadora, idealista, emocional e hipersensível
Tem uma vontade enorme de mudar o mundo e luta pelas grandes causas
Para ser feliz precisa de conviver com pessoas positivas e otimistas.
De uma extrema sensibilidade.
Tem dificuldade em perdoar ou esquecer quando se sente desiludida.


Placa | Caturra 




























































































Além desta placa com o nome, tenho uma que marcará a primeira fotografia da MC, a entrada em nossa casa e sempre que fizer um mês até completar o seu primeiro ano de vida.
São da Caturra.