Esta sou eu (pelo menos agora)

29.1.20
Confesso que não sou maníaca do corpo perfeito. Não ambiciono ter abdominais e ter uma pele firme como pedra.

Com isto não quero dizer que não gostava de ter um corpo tonificado, pelo contrário, mas também sei o que isso implica. Além de não gostar de ginásio também não é a minha prioridade.

Tenho celulite e tenho o meu corpo flácido por erros alimentares e oscilações de peso consequência das minhas gravidezes.

Mas apesar de tudo sempre recuperei o meu peso do "antigamente". Contudo nunca me martirizei para o fazer no período após o nascimento dos meus filhos.

Primeiro que tudo dei tempo a mim própria, para aceitar o meu corpo e saborea-lo com tudo o que tinha de bom e de mau e para que a produção de leite nunca fosse posta em causa.

Assim decidi, após sete meses da MC voltar ao meu "eu". À forma física que me gosto de ver.

Limpei a despensa, fui a uma nutricionista - Lillian Barros  para que me pudesse orientar nos primeiros tempos.

Substitui doces, bolachas, batatas, queijos gordos e pizzas, por legumes, queijos magros, sementes, e carnes brancas.

Tenho 15Kg a perder e espero no Verão estar com o peso que me sinto bem e feliz.

Não é fácil, eu sei. É uma questão de foco!

Pelo meio vou fazer tratamentos para o corpo, de forma a minimizar a flacidez, reduzir celulite e modelar o corpo na In Beauty Clinic.

Mas aqui infelizmente ainda vou ter de esperar, porque neste momento no estado como estou não consigo mesmo fazer estes tratamentos que já estavam contemplados.

Este é o meu corpo agora! Esta sou eu!










Corpete | I Am Mom







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