Os essenciais da maternidade

28.3.17
O Baby FM na minha barriga com 12 semanas


No meu grupo de amigos sempre fui a primeira a casar e a ter filhos.

E só agora é que começo a ver as minhas amigas a engravidarem.

E cada notícia que recebo de um novo sobrinho a caminho, fico super mas super feliz, talvez porque saiba o que é ter um filho na barriga e a magia envolta na maternidade.

Para mim é maior dádiva de Deus e até me comovo quando recebo uma notícia assim.

Confesso que até fico com inveja, mas uma inveja saudável. Quem priva comigo sabe o quanto gostei de estar grávida e o quanto gosto de tudo o que envolve a maternidade. Costumo dizer em jeito de brincadeira, que por mim estaria grávida o resto da minha vida. Quem não acha muita piada a esta minha ideia "louca"  é o B, que só de pensar que eu ainda quero ir ao terceiro, fica cheio de "comichões".

Mas isto são outras conversas, confesso que agora também não queria pois se com dois não é fácil com três ficava maluquinha.

Para as minhas amigas grávidas e para todas as grávidas, apenas vos posso dizer para aproveitarem cada segundo desta nova fase, arranjem sempre um tempo para contemplarem a vossa barriguinha, apreciem cada pontapé, abusem dos mimos que vos dão, pois se é altura para nos sentirmos como rainhas é esta.

Comam aquele prato ou doce que gostam tanto pois é a única altura que podem comer sem ficar com aqueles remorsos e por fim durmam muito, muito porque depois vão sentir falta.

Vivam em pleno esta nova fase pois afirmo que vão ter saudades.

Preparem todos os detalhes da chegada do vosso filho com tempo, escolham as primeiras roupinhas com toda a dedicação e carinho.

Contudo não se deixem afligir com listas infindáveis de coisas para comprar pois há muita coisa que existe só porque sim porque na prática não precisamos assim tanto.

Lembro-me de quando tive acesso a uma lista, chorei imenso, tal era a quantidade de coisas.

Assim  e para que não tenham o mesmo colapso que eu, envio-vos uma lista com coisas que acho que são imprescindíveis para os primeiros meses, o resto vão comprando com tempo, ou até pedindo aos amigos e familiares.



  • Cama de grades (Para os primeiros meses um berço é o suficiente mas caso queiram fazer 2 em 1, a cama serve desde o primeiro mês. Utilizei muitas vezes o ninho da Let It Sweet e aconchega o bebé como se tivesse no berço).
  • Proteção de grades.
  • 2 resguardos.
  • 1 edredom (Para mim os melhores são da Zara Home, super quentinhos).
  • 3 a 4 mantinhas.
  • 3 conjuntos de lençóis.
  • Intercomunicador (Aqui depende muita da casa, pessoalmente comprei e usei apenas 2vezes, como usava a alcofa na sala e o berço no quarto, estava sempre de olho no baby. Mas mesmo quando não estava na mesma divisão, ouvia na perfeição quando começava a chorar).
  • Luz de presença (Imaginarium têm uma ótima. Uma meia lua que têm três cores diferentes e além de projetar estrelinhas no teto, têm uma musica de embalar).
  • Ursinho Do do (é aquele ursinho que só têm cabeça e depois o corpo é é um tecido. Confesso que os meus filhos nunca foram muito adeptos do ursinho mas há quem fale maravilhas. Existe na Primark por 4€).
  • Carrinho (Aqui é uma questão muito pessoal, mas aconselho que seja bastante confortável, leve mas robusto. De preferência que consigam conduzi-lo só com uma mão pois muitas vezes vão ter o baby no colo e a outra no carrinho. O Trio é o mais indicado pois a alcofa é boa para passear, mantendo o bebé numa postura direita. O ovo deve ser utilizado apenas como meio de transporte pois não é aconselhado que os bebés estejam mais que 1h30min nele. Outra vantagem da alcofa é que funciona como berço em casa).
  • Mala de saída ou mochila (Deve de ser uma mala que tenha várias divisórias pois no primeiro tempo sempre que saírem de casa levam a "casa" às costas. A Pasito e Pasito têm umas malas giras mas a Pêra Doce também têm e são mais em conta).
  • Porta documentos bebé (para que tenham o boletim de saúde e de vacinas sempre juntos)
  • 1 banheira tradicional ou Shantala (Comigo nunca resultou a Shantala, mas sei quem usa e adora). Aconselho o suporte para a banheira/shantala pois as vossas costas vão agradecer.
  • Muda fraldas. O do Ikea além de barato é fantástico.
  • Muda fraldas para as saídas.
  • 3 toalhas de banho com capuz.
  • Gel de banho, shampoo, creme hidratante, Linimento (Aconselho a 100%), primeira água e creme barreira (Pessoalmente uso os produtos da Mustela que adoro mas cada pele é uma pele, por isso para evitar gastarem dinheiro desnecessariamente. Sugiro que comprem o formato viagem para experimentarem).
  • Creme com óxido de zinco (para quando o rabinho esta mais vermelho).
  • Toalhitas para as saídas.
  • Compressas esterilizadas (Estas são utilizadas essencialmente para limpar o umbigo na 1ªsemana e os olhos).
  • Compressas não esterilizadas (muitas) para limpar o rabinho.
  • Termómetro banho (um básico, quanto mais básico melhor).
  • Tesoura para cortar as unhas (pontas redondas) ou lima. (No meu caso nunca consegui limar as unhas pois como são muito fininhas estavam sempre a dobrar. Optei pela tesoura).
  • Aspirador nasal. O meu é da Rhinomer, comprei na Wells e estou bastante satisfeita. O primeiro que tinha era cheio de mariquices, conclusão nunca consegui usá-lo e fui devolver à loja.
  • Álcool 70º.
  • Soro fisiologico (unidoses).
  • Cotonetes para bebé.
  • Termómetro para a febre.
  • Escova para o cabelo.
  • 1 chucha, 1 corrente para a chucha e um guarda chuchas (Uma porque o vosso filho pode não gostar e depois ficam com as chuchas de recordação. Para quem vai amamentar não é aconselhado o uso de chucha durante os primeiros 15 dias. Eu cumpri sempre este tempo).
  • Biberõe só aconselho caso não queiram amamentar. No caso de optarem por amamentar é desnecessário comprarem para os primeiros meses, mas escolham qual gostam, mostrem ao marido e quando for preciso ele vai comprar e evitam gastar dinheiro desnecessariamente.
  • Bomba para retirar leite (Aconselho a 100%. É importante começarem a fazer stock desde cedo para preparar o vosso regresso ao trabalho e também para quando tiverem de se ausentar por alguns momentos. No início não nos ausentamos muito, mas quando o fizerem sabem que o vosso filho fica de barriguinha cheia e aí aconselho o biberõe da Medela pois a tetina têm o formato da nossa mama, evitando assim um desmame precoce).
  • Fraldas (Aconselho apenas um pacote de fraldas tamanho 1, 2 pacotes do tamanho 2 e 2 pacotes tamanho 3. Não sou de opinião de fazermos um grande stock pois todos os meses há promoções e também porque é imprevisível o peso que nasce o bebé assim como o seu ritmo de crescimento).
Quanto à roupa é muito variável. É um facto que e uma perdição aquelas roupinhas tão pequeninas e amorosas mas também é um facto que pouco uso lhes damos, pois os primeiros meses são passados mais em casa e as saídas passam muito por um passeio rápido ou uma ida à pediatra.

Por isso aconselho investirem em roupa interior e comprarem pouca roupa exterior.
  • 2/ 3 botinhas de lã ou de algodão 
  • 1 gorro, touca ou chapéu (depende da estação do ano)
  • 6 pares de meias
  • 10 bodys interiores (os de trespasse são os mais fáceis de vestir e mais confortáveis. A Zara e a H&M têm uns ótimos e a um preço fantástico.
  • 6 calcinhas com pé (para vestir por baixo dos cueiros ou babygrows)
  • 8 Babygrows
  • 4 a 5 roupas de exterior 
  • 8 fraldas de pano 
Esta lista têm apenas o essencial, há muito mais coisas que podemos comprar mas por experiência própria há coisas que não merecem mesmo a pena.

Se acharem que falta alguma coisa ou se tiverem alguma dúvida partilhem comigo.

Espero que vos seja útil. E aproveitem cada pontapé pois garanto-vos que vão ter saudades.

Por fim desejo-vos as maiores felicidades para esta nova fase, que para mim é a melhor de todas.




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