Uma alimentação saudável para os nossos filhos II

11.1.16

Nada como começar a semana com uma receita bem deliciosa para os nossos filhos da Nutricionista MRA.

Espero que os vossos filhos sem deliciem tanto como o T!!

Ingredientes
40g de Arroz carolino
60g de peito de frango pequeno
1 cenoura pequena cortada em cubinhos
 Meia colher de chá de alecrim
1 colher de chá de azeite
Sal q.b.

Preparação
Coza a cenoura e o frango em água, uma pitada de sal e alecrim.
Retire o frango e adicione o arroz. Entretanto desfie o frango e, quando o arroz estiver cozido junte o frango e um fiozinho de azeite.







Prato e colher: WEAL




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