Confesso que já não estava habituada a comer tanta coisa imprópria para a saúde. E por isso senti a necessidade de mais uma vez recorrer à minha querida nutricionista Dra. MRA para me ajudar a desintoxicar todas as toxinas que acumulei nestes dias no meu corpo.
Houve-se falar muito em alimentos detox e desta vez eu própria senti necessidade de fazer um plano. E por saber que é um tema de muito interesse (pelo menos para nós mulheres), partilho convosco tudo o que devem saber sobre um plano Detox. E por fim ainda vos deixo um plano detox para que possam usar sempre que precisarem :)
