Mamã coelha

O ano passado não tinha conseguido fazer a caça aos ovos porque tanto o T como o Baby FM não percebiam.

Este ano já começam a perceber mas não o suficiente para esconder os ovos e deixá-los procurar. Perante a situação e porque queria que a Páscoa além de um momento em família fosse uma diversão para eles...

Pensei e pensei...

Até que do nada surgiu-me uma ideia, vestir-me de Mamã Coelha!!

A ideia era brilhante, só a tinha de meter em prática.

Estava em contagem decrescente e precisava de arranjar um fato o quanto antes, no Instagram pedi ajuda através do Stories e recebi imensa mensagens e uma delas fantástica, havia um fato super giro de uma seguidora que me o emprestou.

E assim começou toda a preparação para um grade dia... cesta e ovos comprados, uma mamã coelha e   estamos prontos para ter uma Páscoa muito divertida!

Umas das nossas brincadeiras em casa é brincar ás escondidas, eles adoram e foi assim que esta ideia surgiu!

Amanhã vão andar á procura da mamã coelha e será ela que lhes entregará em mão os ovos.

Prometo que vos mostrarei o vídeo deste momento que será sem dúvida de chorar a rir!! Até lá acompanhem tudo no Stories do Instagram 

Desejo-vos uma Páscoa muito feliz, rodeada de família e muito doce!!

Um beijinho da Mamã coelha 

Surto de Sarampo

Perante o Surto de Sarampo pedi ajuda á Enfermeira Ângela Baptista.

Espero que vos seja útil!

É recomendável verificar o seu estado vacinal.

Relembre: Esquema recomendado pelo PNV de acordo com a idade:

• <18 anos de idade : 1 - 4 anos - 1 dose; 5 - 17 anos - 2 doses 
• Adultos (≥18 anos de idade) nascidos ≥ 1970: não vacinados contra o sarampo e sem história credível da doença - 1 dose 
• Nascidos <1970 - 0 doses (“excepto se houver exposição a casos de sarampo ou de viagens para áreas onde decorrem surtos, uma vez que o Inquérito Serológico Nacional 2001/2002 demonstra que este grupo etário tem uma elevada proporção de indivíduos protegidos.” DGS)
•  Profissionais de saúde 2 doses (independentemente do ano de nascimento)

Se não encontra o boletim de vacinas e não sabe se foi vacinado, ou se teve a doença, deve recorrer ao seu centro de saúde. Na dúvida mantida ser-lhe-ão administradas as vacinas de acordo com a sua idade.

E se estou devidamente vacinado? 

Pode ter novamente sarampo, sendo que é uma doença mais ligeira, com menos probabilidade de complicações clínicas, e menos contagioso.

Quais os sinais e sintomas do sarampo?
Sensação de doença, febre, tosse, congestão e corrimento nasal, conjuntivite, (não terão que ser todos os sintomas)

Sinal de Koplik na cavidade oral: manchas brancas (1-2mm). Habitualmente 1/2 dias antes do aparecimento do exantema.

Exantema máculo-papular (manchas vermelhas e com relevo na pele): habitualmente surgem entre o 3º e 7º dia, inicia-se na face, estendendo-se progressivamente (1 a 2 dias) a todo o corpo. Desaparece progressivamente em 4 a 7 dias, terminando em lesões descamativas.

O que fazer em caso de contacto com um caso suspeito de sarampo?
Ligar para a Linha Saúde 24 (número 808 24 24 24) e mesmo perante sintomatologia manter-se em isolamento seguindo as indicações da Linha Saúde 24.

Como se transmite o sarampo?
Contacto direto com as gotículas infeciosas ou pelo ar ou contacto com objetos infetados (menos comum até duas

Os bebés até aos 12 meses têm indicação para ser já vacinados?
As crianças têm o factor de proteção materna até aos nove meses. Há portanto circulação de anticorpos transmitidos pela mãe, sendo raras as crianças com doenças infecciosas antes dos seis meses.

De acordo com as indicações da DGS, apenas está recomendada a administração da 1ª dose da vacina que proteja contra o sarampo (VASPR) entre os 6 e os 12 meses de idade ou a 2ª dose antes dos 5 anos de idade, em situação de pós-exposição, e se, após avaliação clínica e epidemiológica, houver uma prescrição do médico assistente.

Aconselho como comportamento preventivo, especial para crianças abaixo dos 12M, evitar locais de grande aglomerado populacional e espaços pouco arejados.

Enfermeira Especialista em Saúdeo Infantil e Pediátrica
Ângela Baptista
b_a_badobebe@hotmail.com

Fonte: Orientação DGS nº 001/2018 de 17/03/2018;Norma DGS nº 004/2017 de 12/04/2017 atualizada a 16/03/2018

Arrepiante

Dia 21 de Março, dia Internacional da Trissomia 21. Um dia especial pelo seu significado e que se tornou ainda mais especial com o lançamento do nosso livro.

Um vídeo simplesmente arrepiante e que remete para todas as emoções vividas naquele dia.

Uma vez mais o meu muito obrigada pelo vosso apoio!

E um especial obrigada à Centrimagem por este vídeo inspirador.

Uma aventura no Porto

No dia do Pai, depois de uma manhã cheia de mimo, eu e a minha mãe fomos ao Porto com os baby boy's.

Não fomos em passeio, fomos uma vez mais ao Porto Canal - "Filhos e Cadilhos" falar sobre o livro. Podem ver o programa aqui (a partir dos 22min).

Desafiaram-me a levar os dois reguilas e eu sem pensar muito aceitei, até que percebi que estava a abraçar uma grande aventura.

Dois baby boy's, duas malas de viagem (isto de viajar com crianças é o suficiente para levarmos a casa ás costas), comboio e metro à mistura. Tudo baralhado foi uma experiência explosiva!

Desde que sairam de Lisboa que não pararam, os olhos brilhavam, estavam super entusiasmados no comboio e no metro.

Quando chegámos ao estúdio, continuaram ao ritmo alucinante e quase que viraram o estúdio ao contrario.

O dia já ia longo mas mesmo assim o sono teimava em não aparecer, quando chegamos ao hotel, depois de terem explorado todos os cantos do quarto lá os conseguimos adormecer.

Mas excitação era tanta que ás 6h já estavam aos pulos na cama... Oh my GOD!

Ainda resistimos mas lá nos venceram e conseguiram tirar-nos da cama ainda antes das 7h.

Voltámos super cansadas mas com a consciência que lhes proporcionamos dois dias maravilhosos.

O Look escolhido para o programa foi da Alecrim. Ficaram uns amores com as novas cores da nova estação.

O lançamento

Passado um ano chegou o dia em que mais ansiava, o dia do lançamento do meu livro.

O dia começou muito cedo, sendo que de véspera pouco consegui dormir...

Eram 8.30h e já estávamos na CMTV para apresentar o livro, seguindo-se umas horas mais tarde na RTP.

Até que chegou o grande momento!

Pisei a Fnac perto das 17.30h e o meu coração acelerou, vi-me num écran, e aí ainda bateu com mais força. E em breves instantes revivi todo este último ano.

Enfrentei uma sala vazia com nervosismo e com a dúvida se teria a grandeza de a encher.

Aos poucos e poucos começaram as chegar os primeiros amigos, e pessoas que não conhecia mas que me acompanham desde sempre através de um écran.

Ás 18.15h tinha uma sala composta que me deu a tranquilidade que precisava para subir àquele palco.

Entretanto o T e o Baby FM chegaram com o pai e aqueles olhares disseram-me que tudo iria correr bem e que eu seria capaz de enfrentar todas as aquelas pessoas.

Receava acima de tudo que me faltassem as palavras, que me emocionasse de tal forma que não conseguisse falar.

Até que olhei para o relógio e eram 18.30h, uma sala cheia, e tudo à espera para o grande momento.

Ao meu lado tive a Biba Pitta e o Dr. Miguel Palha que enriqueceram o meu livro com os seus prefácios inspiradores.

Quando os ouvi falar tive a certeza que tinha feito a melhor escolha, duas inspirações para mim, duas pessoas que admiro e que abraçaram de mãos dadas comigo este livro que representa uma história de uma família real.

O T portou-se como uma estrela, esteve sempre atento, sorriu com os seus olhos para quem se metia com ele e deu mais de 100 autógrafos sempre com o seu maior sorriso.

Look | Be Chic 

Quando decidi que o T iria autografar os seus livros com a sua mão, houve alturas que achei que ele não aguentaria" assinar" tantos livros, mas confiei, não duvidei dele, não tinha sequer um plano B, apenas tinha confiança que ele seria capaz e o que é certo é que ele brilhou e uma vez mais não me desiludiu.

E é nestas pequenas coisas que percebo que o Tomás, é mais que o seu nome ou o seu cromossoma do Amor, é "O Tomás", uma criança que veio ao mundo com um brilho único e com uma grande mensagem para todos nós.

O Sol começa a aparecer e as roupas leves também

O Sol começa a espreitar mas os dias quentes ainda estão longe de chegar.

Confesso que começo a ter saudades das roupas mais leves e daqueles dias longos que podemos desfrutar do ar livre de uma forma mais "leve".

Os meus olhos já começam a estar nas novas coleções e hoje partilho convosco esta camisola que adorei assim que a vi.

É uma camisola bastante versátil pois tanto se enquadra nos dias descontraídos como numa saída informal com as amigas pois as suas estrelas brilhantes acabam por dar um toque especial.

Podem encontrar na Trendy Bazaar uma coleção super gira e cheia de pinta para a Primavera. Espreitem!

 

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Cumplicidade de Irmãos

Uma das perguntas que mais me fazem é como é a relação destes dois miúdos.

E a resposta é sempre a mesma... maravilhosa!!

Tenho a perfeita noção que eles já não sabem viver um sem o outro.

Onde está um o outro está.  Brincam horas e horas juntos... o que um faz o outro faz em dobro. O que é bom e mau ao mesmo tempo.

Não é fácil gerir duas crianças tão pequeninas, crianças que ainda têm mais de bebés do que de crianças, há alturas que sinto que são eles que me dominam, outras que me dou por vencida com tantas traquinices, mas depois sempre que o silêncio cai tenho a certeza que fiz a escolha certa.

É certo que não me têm a 100%, têm dividir atenções mas também é certo que as brincadeiras e olhares cúmplices compensam qualquer falta de atenção da minha parte.

Acordam a chamar um pelo o outro e não se deitam sem o seu beijinho de boa noite. E nos seus sonhos até os ouço a chamarem um pelo o outro.

Estão a crescer juntos, com uma cumplicidade muito forte e com a certeza que lhes estou a dar a maior herança.