O nariz do nosso filho

Estamos naquela altura do ano em que é inevitável não ter os nossos filhos ranhosos.

Dou por mim a limpar os seus narizes vezes e vezes sem conta. Nem sempre é tarefa fácil mas tento ao máximo que seja um acto normal. Umas vezes vou utilizando soro outras água do mar pois ajuda a diminuir a espessura do muco tornando assim as secreções mais fluídas.

Já experimentei várias mas de todas a que gostei mais foi a da Marimer. E muito pela  forma suave que o pulverizador entra na narina. O T adora!!

Entretanto também já comprei a versão adulto e pude comprovar a sua boa aplicação.

A Marimer é 100% água estéril, tem uma nebulizador suave e tem uma gama para toda a família.

Limparmos o nariz do bebé e das crianças é muito importante pois ajuda a eliminar o excesso de muco e o risco de infeção. Uma boa limpeza é meio caminho andado para uma noite de descanso e uma alimentação tranquila. Além de que evita vários problemas, tais como: otites, rinites e sinusites.

Hoje partilho convosco os 6 Benefícios de uma boa Higiene nasal:

• Evitar o uso de medicamentos tópicos
• Melhorar a respiração
• Limpar a mucosa nasal de poluentes
• Limpar as narinas e cavidade nasal
• Prevenir infecções virais ou bacterianas
• Remove o excesso de muco

Espero que tenham gostado das dicas!!

Ser Mulher!

Hoje é o Dia da Mulher!

O nosso DIA!

Um dia que grita ao mundo o nosso valor.

Ser Mulher não é fácil! Assim que nascemos temos o peso da responsabilidade nos ombros.

E é nesse mundo que assumimos a nossa força e as nossas fragilidades numa sociedade que dita a diferença entre um homem e uma mulher.

As Mulheres não são sexo fraco, infelizmente muitos homens se aproveitem da nossa pouca força física para espancarem e mal tratarem, outros acham que por terem poder laboral tem direito de abusarem sexualmente e depois existem os HOMENS que tratam uma Mulher de igual modo, com respeito e admiração.

A mulher de hoje vive com a pressão de ser uma mãe exemplar, onde tem de estar disponível todas as horas do dia, onde tem de construir uma carreira a pulso e quando chega a casa ainda tem todo um trabalho pela frente.

Não é fácil ser mulher mas penso que nunca foi. Dou por mim muitas vezes  a invejar os homens pela sua simplicidade de tarefas.

O que é certo é que somos todas à nossa maneira MULHER GUERREIRAS! MULHERES DE PULSO FORTE!

Com uma energia inesgotável e com uma força mental sem limites.

E uma coisa tenho certa um homem jamais poderia dar à luz um filho pois não nasce com esta força física e emocional que só nós temos.

A beleza de ser mulher reside no facto de lutarmos com saltos altos, caírmos com dignidade e levantarmo-nos ainda mais fortalecidas.

Por tudo isto, um FELIZ DIA PARA NÓS!! QUE MERECEMOS O MUNDO!

Look | Trendy Bazaar 

Pele atópica

Embora os meus filhos tenham uma pele normal partilho convosco uma novidade que tenho como certa que vão adorar!

A Mustela lançou recentemente uma gama de produtos para pele atópica. Uma gama 100% segura para a pele dos nossos filhos mais sensíveis.

Agora já todas as mães podem ter o privilégio de usar os produtos da Mustela. Sendo que por se tratar de cremes para pele atópica não têm aquele cheiro característico.

O Stelatopia é uma gama formulada com várias matérias-primas meticulosamente selecionadas, dando prioridade a ingredientes de origem natural. Dos quais dois ativos naturais: Perséose de Abacate e Olélo desolado de girassol.

Sendo que a perséose de abacate preserva a riqueza celular e reforça a barreira cutânea, funcionando como um verdadeiro escudo protetor e estimula a captação de água para segurar a hidratação da pele. E o Óleo destilado de Girassol tem como objetivo acalmar.

Podem encontrar o Stelatopia em todos os produtos de higiene.

• Toalhitas
• Creme Lavante
• Óleo de Banho
• Champô espuma
• Creme emoliante
• Bálsamo Emoliente 
• Linimento Higiene Zona da fralda
• Creme Zona da fralda

Hora de Lavar os dentes

Lavar os dentes tem assumido cada vez mais um papel importante na nossa casa. Não se deitam sem "brincarem com as suas escovas".

Confesso que só agora com a dentição completa do T é que sou mais exigente e o Baby FM (embora ainda não os tenha todos) vai de arrasto. 

O lavar os dentes a um bebé era algo que não me causava preocupação até saber que devemos tratar dos dentes dos nossos filhos assim que nasce o primeiro.  

Entretanto com as idas ao dentista (anuais) fui ouvindo a importância de lavar os dentes após as refeições principais. 

Assim sendo o lavar os dentes já se tornou num ritual, que só em raras excepções é saltado. Quando os chamo para a casa de banho, já sabem que vão lavar os dentes. Nem sempre adoram...mas com umas brincadeiras associadas acabam por se render e divertirem-se com o momento.

No outro dia fui a um workshop de higiene oral na Wells e vim de lá com imensas anotações que partilho convosco:

• Deixá-los brincar com a escova, para que sejam eles a escovar os seus dentes. Mas antes de terminar é sempre importante sermos nós a escovar para que nos certifiquemos que ficou tudo muito bem limpo.
• Escovar bem os dentes, mesmo aqueles que estão muito escondidos.
• Evitar os doces.
• Depois do leite da noite ou papa lavar sempre os dentes pois se os dentes não forem lavados faz com que as cáries apareçam precocemente.
• A quantidade de pasta de dentes a usar deve corresponder sempre à unha do dedo mindinho.
• Lavar sempre a língua.
• Inclinar a escova de dentes ao escovar.
• Fazer movimentos circulares aos dentes.
• Começar sempre pelos lados e terminar na frente.
• Escovar sempre os dentes de forma branda.
• Ir ao higienista.

Acima de tudo o maior truque para uns dentes saudáveis é na prevenção.

Co-Sleeping

Um dos assuntos mais controversos da maternidade.

Cá em casa somos 100% a favor contudo não acho que exista o certo ou errado mas o melhor para cada família.

E vocês o que acham?

Vídeo | Inn Soh Video/Photography

Grata!

Gratidão!

Gratidão!

Gratidão!

É apenas isto que me ocorre escrever!

Desde o dia em que anuncie este meu grande projeto que não paro de receber mensagens.

Mensagens de felicitação, mensagens inspiradoras que vêm de todos os cantos do mundo.

E que bem que é sentir todo o vosso incrível carinho. Um carinho sem igual, um carinho que consegue passar todos os écrans.

Entre ontem e hoje respondi a mais de 2000 mensagens, cheguei ao ponto dos meus olhos arderem de tanto tempo que tive diante de um écran.

Li uma a uma, chorei, ri mas acima de tudo fiquei grata!

Um espaço que há muito que deixou de ser meu, para ser de todos nós!

Hoje finalmente o livro foi para a gráfica, um livro que já li e reli uma quantidade de vezes e que espero que também leiam  como gosto porque acima de tudo ele foi escrito com aquela linguagem que só uma mãe entende.

Um livro que mostra os dois lados da maternidade, onde escrevi com o coração e com muito AMOR.

Ansiosa para um lançamento que promete ser algo inesquecível e de uma grande emoção.

Os nervos começam a chegar mas conhecer cada uma de vocês será sem dúvida um grande privilégio.

MUITO OBRIGADA POR TODO O CARINHO E POR ME FAZEREM TÃO FELIZ!

Look | Trendy Bazaar 

Divertir e Aprender

Cá em casa a palavra de ordem é brincar mas há momentos do dia em que a televisão também é um bom entretenimento para os baby boys e até para nós, porque é uma forma de estarmos todos juntos em família e recordar os desenhos animados que marcaram a nossa infância.

Também porque assim conseguimos que os boys estejam concentrados e quietos por alguns momentos, para nós conseguirmos fazer algumas coisas em casa.

De todos os canais o eleito cá em casa é sem dúvida o Disney Júnior e não fui só eu que o elegi como preferido, foram eles também.

Tanto o T como o Baby FM gostam daquelas cores apelativas e é bom perceber que os desenhos animados evoluíram com o tempo. Todas aquelas cores apelativas e todo o dinamismo das personagens são uma verdadeira animação para toda a família.

Um dos eleitos é o Mickey e os superpilotos, por eles passavam o dia a brincar e a reproduzir o que viam. E na realidade acho mesmo que se inspiram nas personagens para as brincadeiras e para serem as crianças tão divertidas e mexidas que são.

Noto que é um canal que está sempre a evoluir e que está em constante adaptação às necessidades das crianças, sempre com novas histórias e novos personagens adoráveis que potenciam o desenvolvimento de valores das crianças, como por exemplo o Bingo e o Rolly! Uma história sobre dois cachorrinhos irmãos, onde se apresentam as diferenças e semelhanças entre ambos, de uma forma muito divertida. Cada história é uma aventura em que resolvem uma missão diferente e fazem o seu dono Bob feliz.

 

Como mãe tenho um especial cuidado na escolha dos desenhos animados pois acima do entretenimento, valorizo os conteúdos educacionais que transmitem. E nisso tanto o Mickey e os superpilotos e o Bingo e o Rolly são óptimos pois de uma forma divertida introduzem conteúdos de cultura geral, inclusão, amizade, respeito, entre muitos outros e é giro ver como os boys se divertem e aprendem ao mesmo tempo.